まなてぃです!

まなてぃです。( ̄・ω・ ̄)
どうもこんばんわ。

前回の投稿が
途中かけで投稿されてしまったこと
深くお詫びいたします。

夜景を見るのが最近好きなの。
病んどんのかな。

んー、
最近はー、
ハマってることはー、
寝ることですねwww
最近誕生日迎えてそっから
歳をとったのか
わけわからんくらい寝るんですよ。
わけわからん。ほんとに。
そのくせ早く起きるっていう矛盾。
多分寝てる時間が
早いだけで、6時間とか7時間寝たら
自分的満足できるのか
朝4時とかに起きちゃうんですよ。
それが大変気分が悪いんです。
まあ、寝れてるからいいんですけど、
なんだかなぁ。という感じ。
起きなきゃいけない時間まで
何時間かあるのに起きちゃうっていう
損した気持ち?が強くて、、、
まあしゃあないですけど!

でも人間的に寝溜めとか
寝すぎはよくないみたいですね!
7時間がいいらしいです。
寝不足でも寝すぎも
寿命ちぢまるらしいですよ!
でも睡眠の周期は
1.5時間に一回スッキリ起きれる
周期がくるから
そのタイミングで起きれると
1番ベストだと思うんですけどね。
なんだか難しい、、

まあ好きなように寝よ( ̄・ω・ ̄)
結果なんだったんだって話笑笑

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